怎么测量自己的腰围，腰围的标准计算方式。一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。那么怎么测量自己的腰围呢?其实很简单，只需要一把软尺吗，和一些小窍门，就能知道自己的腰围是多少了。
 怎么测量自己的腰围，腰围的标准计算方式。据伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。结果表明，一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。那么怎么测量自己的腰围呢?其实很简单，只需要一把软尺吗，和一些小窍门，就能知道自己的腰围是多少了。